Semak bacaan IPU, Malaysia

Semalam keluar news Kuala Lumpur, Selangor, negeri Sembilan, Melaka dicutikan disebabkan bacaan ipu jerebu makin tinggi dan membahayakan. Apa yang kita tahu, bacaan IPU makin tinggi bermakna semakin tinggi tahap pencemaran udara. 

Dibawah ini ditunjukkan panduan memakai topeng Jerebu sebagai pelindungan dari udara yang tercemar. 

Tindakan yang perlu diambil semasa jerebu

• kurangkan aktiviti diluar rumah 
• Jika terpaksa berada diluar (outdoor) pastikan memakai penutup hidung (topeng)
• Kurangkan sumber pencemaran didalam rumah. Contohnya asap rokok
• Banyakkan minum air kosong 
• Basuh tangan, kaki dan muka selepas aktiviti di luar rumah

Kesan Kesihatan Terhadap Jerebu

• Masalah pernafasan yang kronik
• asma
• Radang paru paru
• Sakit jantung
• Sakit Tekak
• Sakit mata
• Batuk
• Selesama
• Demam

Panduan Memakai Mask

Semakan Bacaan IPU Secara Online

Anda boleh menyemak secara online bacaan IPU (atau dalam bahasa mudahnya indeks jerebu) masa-sebenar (real-time) di lokasi atau kawasan berhampiran anda di bawah. Jika kawasan anda tiada pada senarai, silanavigate ke kawasan anda menggunakan peta interaktif yang disediakan.

Warna pada bacaan merujuk kepada klasifikasi tahap IPU. Untuk mengetahui kesan pencemaran udara terhadap kesihatan manusia, padankan warna pada bacaan dengan jadual implikasi kesihatan di hujung post ini.

Untuk melihat perincian dan graf perubahan bacaan IPU sesuatu kawasan (berdasarkan stesen pemantauan kualiti udara terdekat), klik pada bacaan IPU untuk kawasan tersebut. Jika anda layari internet dari luar Malaysia, klik SINI untuk semak bacaan IPU Malaysia.

Jaga Kesihatan ye,Saya pula akan pastikan kami sekeluarga sentiasa mengambil NUTRIFERON untuk mengelakkan masalah kesihatan :)